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Com os dias frios de inverno chegando, é importante adotar alguns passos para tornar a sua casa ainda mais aconchegante e calorosa, o que também contribui com a saúde mental, afinal, vários estudos psicológicos já comprovaram que ambientes frios aumentam a predisposição a ansiedade e depressão.
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Ficar em casa rende excelentes programas, e, em tempo de quarentena provocada pelo Coronavírus, essa pode ser a única alternativa para a maioria das pessoas que querem passar um tempo a 2, e isso não precisa ser chato ou entediante: com um pouco de criatividade, é possível criar inúmeros programas caseiros para curtir ainda mais o seu lar em boa companhia, principalmente nos dias frios típicos do outono e inverno.
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A chegada de um bebê na família é um momento repleto de expectativas, ansiedades e mudanças, tanto fisiológicas quando em relação aos ambientes da sua casa, uma vez que as preocupações se voltam em tornar cada cômodo confortável e seguro para o novo filho, e um dos principais lugares que vira o foco da atenção é o quarto do bebê.
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Com a quarentena provocada pela crise do Coronavírus, cada vez mais empresas tem permitido que os seus colaboradores trabalhem em casa, em regime Home-Office. E para as mães, isso representa um desafio extra: lidar não somente com as reuniões e projetos do trabalho, mas também com os afazeres domésticos, como cuidar dos filhos e manter tudo em ordem em casa, ou seja, um trabalho redobrado, com stress, ansiedade e tensões o dia todo.
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Hoje, cada vez mais as mulheres estão batalhando para conquistar respeito e o seu merecido espaço na sociedade, e aquela figura antiga da dona de casa que só serve para limpar, cozinhar e cuidar do marido não tem mais lugar, as coisas estão mudando, e para melhor.
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